Blog

Eiwitrijke voeding

Eiwitrijke voeding

Eiwitrijke voeding. Je hoort het vast wel eens: “Ik eet gewoon veel eiwitten per dag”. “Sporten en eiwitten gaan goed samen, hoor!”

Mijn herstelreis na een ingrijpend auto-ongeluk

Mijn herstelreis na een ingrijpend auto-ongeluk

Op 12 april 2023 veranderde mijn leven ingrijpend toen ik betrokken raakte bij een auto-ongeluk. Van stilstaand voor een stoplicht onderweg naar mijn werk, tot het horen van een klap en 2 auto’s op mij af zien komen. KLAP!!!! REMMEN!!!! En toen bekomen van de schrik en mezelf checken met overal glas, spullen en vooral directe nekpijn.

Broodbeleg inspiratie

Broodbeleg inspiratie

Het voedingscentrum brengt eens in de zoveel tijd leuke dingen uit, zoals de broodbeleg inspiratie van hieronder.

Wat is orthomoleculaire therapie?

Wat is orthomoleculaire therapie?

Ontdek wat orthomoleculaire therapie inhoudt en hoe een orthomoleculair therapeut jou kan helpen. Verbeter je gezondheid op natuurlijke wijze!

Het sympathische en parasympathische zenuwstelsel

Het sympathische en parasympathische zenuwstelsel

Ontdek het evenwicht tussen actie en rust met het sympathische en parasympathische zenuwstelsel. Leer hoe ze je gezondheid beïnvloeden.

Optimale volgorde van eten voor een gezondere bloedsuikerspiegel

Optimale volgorde van eten voor een gezondere bloedsuikerspiegel

“Ontdek de optimale volgorde van je maaltijden eten voor eengebalanceerde bloedsuikerspiegel. Verken tips over wanneer koolhydraten, eiwitten en vetten te eten voor optimale gezondheid. Leer meer!”

wrap vegetarische shoarma kip spiesjes 6U5A1881 IMG_6868-min-750x500 IMG_83401-scaled IMG_8847-225x300