Immunola repen

13 december 2023

Eiwitrijk, Recepten, Snacks

Immunola Repen: Jouw gezondheidsboost. Makkelijk te maken en mee te nemen in één reep! Dit zijn niet zomaar repen; ze zijn een ware traktatie omdat zo zo heerlijk smaken EN een essentieel onderdeel van je dagelijkse routine. Gevuld met een voedzame mix van ingrediënten, brengen deze Immunola repen de perfecte balans tussen koolhydraten, eiwitten, vetten en micro voedingstoffen. Het zit bommetjevol vitamines, mineralen en antioxidanten, terwijl je je suikerspiegel in balans houdt. Een waardevolle en perfecte snack, in 1 reep, die ook nog een handje helpt voor je weerstand.

Onze Immunola Repen zijn samengesteld met zorgvuldig geselecteerde ingrediënten om een ongeëvenaarde smaakervaring te bieden. Beginnend met glutenvrije havermout en boekweitvlokken, voegen we een rijke mix van pecannoten, walnoten, amandelen en paranoten toe voor die heerlijke crunch. Als je de repen proeft, zul je de perfecte combinatie van smaken ervaren die je verwacht van VitalFoodies Immunola reep.

Wat deze repen echt bijzonder maakt, is de toevoeging van zonnebloempitten, pompoenpitten, gedroogde goji-bessen (of cranberries), hennepzaad, chiazaad, lijnzaad, pure chocoladechips, supergreens van Vitakruid en Acai poeder van Purasana. Een ware voedingsbom, met zorgvuldig gekozen ingrediënten om je lichaam te voeden en te ondersteunen.
*Bestel vitakruid producten met deze kortingscode: Vitalfoodie10

Immunola Repen bevatten ook een vleugje kaneel en een snufje zout om de smaken te versterken. Zo helpt kaneel ook met het reguleren van je bloedsuikerspiegel, wist je dat? We gebruiken pure chocolade met minimaal 85% cacao, amandelpasta van biologische kwaliteit en gesmolten kokosolie om alles samen te binden. Ahornsiroop voegt de perfecte zoetigheid toe, waardoor deze repen niet alleen goed voor je zijn, maar ook heerlijk smaken.

Begin vandaag nog met genieten van Immunola Repen als jouw favoriete gezonde snack. Laat ze een essentieel onderdeel worden van je dagelijkse ritueel voor een smakelijke en voedzame boost. 🌿🍫✨

Immunola repen

Glutenvrij Vegan

Repen

Bereidingstijd

20 min

Totale tijd in koelkast/vriezer

3 uur

Energie

295 kcal

Ingredienten


Recept

1.

Bekleed een bakvorm van 20×20 cm met bakpapier. Je kan deze stap ook overslaan.

2.

In een grote kom combineer je de glutenvrije havermout, boekweitvlokken, de mix van pecannoten, walnoten, amandelen en paranoten, pompoenpitten, gedroogde cranberries, hennepzaad, chiazaad, de poeder varianten en de chocoladechips.

3.

In een aparte middelgrote kom meng je de amandelpasta, ahornsiroop en gesmolten kokosolie.

4.

Voeg het amandelpasta-ahornmengsel toe aan de droge ingrediënten en roer goed door tot alles goed gemengd is.

5.

Doe het mengsel in de bakvorm en spreid het gelijkmatig uit met een spatel.

6.

Plaats de bakvorm in de koelkast voor 1 tot 2 uur.

7.

Smelt de pure chocolade au bain marie en giet het gesmolten mengsel over de repen-mix. Verdeel gelijkmatig over het geheel.

8.

Plaats de bakvorm in de vriezer en laat het minimaal 2 uur hard worden. Snij daarna evenredig in 12 repen.

Je kan de repen verpakken in bakpapier met een touwtje, zodat je ze makkelijk kan meenemen.

Bewaar de repen in de vriezer voor een maximale houdbaarheid tot 3 maanden.

Omdat dit recept niet gebakken wordt, blijven alle voedingstoffen intact. Door het tussendoor afkoelen en bewaren in de koelkast of vriezer, kan je er lange tijd van genieten. Maak bijvoorbeeld 2 batches in 1 keer!! Geniet van deze heerlijke en voedzame snack! 🌿


Voedingswaarde
De voedingsinformatie is gebaseerd op 1 notenreep. Door het verdelen kan de voedingswaarde afwijken.

Energy (Energie)340 kcal
Fat (Vetten)23 gram
Verzadigd: 7 gram
Protein (Eiwit)8,5 gram
Carbohydrate (Koolhydraten)25 gram
Vezels 7 gram
Zout 0,8 gram

Een korte how to video

Volg ons op instagram voor meer inspiratie

Deze recepten in jouw weekmenu?

Wist je dat Melissa als orthomoleculair therapeut ook advies, coaching en training aanbiedt?

wrap vegetarische shoarma kip spiesjes 6U5A1881 IMG_6868-min-750x500 IMG_83401-scaled IMG_8847-225x300