Categorie: Eiwitrijk
Ontbijt bake-tray
Een goede dag begint met een voedzaam ontbijt, en deze ontbijt bake tray met ei en spruitjes is daar het perfecte voorbeeld van! Deze ovenschotel is niet alleen makkelijk te maken, maar ook rijk aan eiwitten, vezels en gezonde vetten.
Graanvrij lijnzaadbrood
Graanvrij lijnzaadbrood: de perfecte boost voor jouw gezonde levensstijl! Dit voedzame brood is niet alleen glutenvrij, maar zit ook bomvol vezels, omega-3 vetzuren en gezonde vetten die jouw lichaam en brein ondersteunen. Ideaal voor biohackers die hun bloedsuikerspiegel stabiel willen houden en hun darmgezondheid willen optimaliseren. Dit recept laat zien hoe je met pure ingrediënten een voedzaam alternatief creëert dat past bij jouw doel om energieker en vitaler door het leven te gaan
Crispy kalkoen-kaas rolletjes
Heerlijk én snel: kalkoen-kaas rolletjes met augurk. Deze makkelijke snack is perfect voor wie houdt van een frisse, crispy bite. Ideaal als tussendoortje, borrelhapje of onderdeel van een lichte maaltijd. Binnen een paar minuten op tafel!
Steak met champignons en zoete aardappel
Ben jij klaar om je gezondheid te biohacken met een smaakvol, voedzaam en eenvoudig gerecht? Deze heerlijke Steak met champignons en zoete aardappel is dé keuze voor de moderne vrouw die haar energielevel wil boosten én genieten van heerlijk eten.
Zonnige zalmbootjes van avocado
Ben jij klaar om je gezondheid te biohacken met een eenvoudig, voedzaam en superlekker gerecht? Deze zonnige zalmbootjes van avocado zijn een ware bombshell voor de ladies. Boordevol gezonde vetten, eiwitten en micronutriënten. Perfect om je lichaam een boost te geven en je energie de hele dag stabiel te houden.
Runder rosbiefrollade met cranberrysaus
Vergeet ingewikkelde recepten en urenlang in de keuken staan; deze runderrosbiefrollade is eenvoudig te maken en komt perfect rosé uit de oven. Laten we samen de keuken induiken en een onvergetelijk gerecht creëren dat zowel jou als je gasten zal betoveren. Get ready to feast met jouw heerlijke runder rosbiefrollade met cranberrysaus.
Immunola repen
"Ontdek de kracht van Immunola Repen: een verrukkelijke mix van noten, zaden en superfoods. Gezond genieten was nog nooit zo smaakvol!"
Malse kip uit de oven
Heb je weinig tijd? Dan is ons recept voor malse kip uit de oven met sweet chili, bosui en gebakken uitjes precies wat je nodig hebt
Komkommer-carpaccio met zalmcadeautje
Al benieuwd wat zich in dit cadeautje bevind? Niet alleen zalm, maar ook garnaaltjes, pijnboompitjes en uiteraard de komkommercarpaccio! Heerlijk leek mij dat.
Notenreep met goji-bessen
Amandelen/zaden/havermout/goji-bessen-repen….. dat is zo een lange naam. Notenreep met Goji-bessen it is! Klinkt lekker toch?Een tof recept die ook Paleo en glutenvrij gemaakt kan worden, met 1 kleine aanpassing.
