Lunch, Recepten

Broccolisoep

Op zoek naar een makkelijke, voedzame maaltijd die je darmgezondheid ondersteunt? Deze romige broccolisoep zit boordevol vezels, antioxidanten en essentiële voedingsstoffen die je spijsvertering en hormoonbalans een boost geven.

Diner, Recepten

Spaghetti pompoen burrito bowl

Zin in een gezonde en verrassende twist op de klassieke burrito bowl? Deze burrito bowl gemaakt van een spaghetti pompoen is dan precies wat je zoekt! In dit gerecht gebruiken we de voedzame spaghetti pompoen als basis, die de rol van traditionele rijst of tortilla perfect vervult.

Eiwitrijk, Koolhydraatarm, Ontbijt, Recepten, Snacks

Graanvrij lijnzaadbrood

Graanvrij lijnzaadbrood: de perfecte boost voor jouw gezonde levensstijl! Dit voedzame brood is niet alleen glutenvrij, maar zit ook bomvol vezels, omega-3 vetzuren en gezonde vetten die jouw lichaam en brein ondersteunen. Ideaal voor biohackers die hun bloedsuikerspiegel stabiel willen houden en hun darmgezondheid willen optimaliseren. Dit recept laat zien hoe je met pure ingrediënten een voedzaam alternatief creëert dat past bij jouw doel om energieker en vitaler door het leven te gaan

Eiwitrijk, Koolhydraatarm, Recepten, Snacks

Crispy kalkoen-kaas rolletjes

Heerlijk én snel: kalkoen-kaas rolletjes met augurk. Deze makkelijke snack is perfect voor wie houdt van een frisse, crispy bite. Ideaal als tussendoortje, borrelhapje of onderdeel van een lichte maaltijd. Binnen een paar minuten op tafel!

Diner, Eiwitrijk, Koolhydraatarm, Recepten

Steak met champignons en zoete aardappel

Ben jij klaar om je gezondheid te biohacken met een smaakvol, voedzaam en eenvoudig gerecht? Deze heerlijke Steak met champignons en zoete aardappel is dé keuze voor de moderne vrouw die haar energielevel wil boosten én genieten van heerlijk eten.

Diner, Recepten, Sauzen en Spreads

Volkoren penne met tomatensaus

Geen tomatensaus uit pot meer!! Dit recept is een gezond pasta recept met volkoren penne en een verse zelfgemaakte tomatensaus met groenten.

Dessert, Recepten, Snacks

Chocolate chip cookies

Ben jij op zoek naar het lekkerste chocolate chip cookie recept? Makkelijk en snel, voor je het weet warm uit de oven getoverd.

Diner, Recepten, Vegetarisch

Bietstuk met knoflook sjalotsaus

Ontdek een verrassend vegetarisch gerecht: bietstuk met knoflook sjalotsaus! Heerlijk en voedzaam, perfect voor een smaakvolle maaltijd. Ga naar het recept.

Diner, Eiwitrijk, Kerstrecepten, Recepten

Runder rosbiefrollade met cranberrysaus

Vergeet ingewikkelde recepten en urenlang in de keuken staan; deze runderrosbiefrollade is eenvoudig te maken en komt perfect rosé uit de oven. Laten we samen de keuken induiken en een onvergetelijk gerecht creëren dat zowel jou als je gasten zal betoveren. Get ready to feast met jouw heerlijke runder rosbiefrollade met cranberrysaus.

Eiwitrijk, Recepten, Snacks

Immunola repen

"Ontdek de kracht van Immunola Repen: een verrukkelijke mix van noten, zaden en superfoods. Gezond genieten was nog nooit zo smaakvol!"